小毛芋怎么做好吃可以减肥吗 一、清炒小毛芋清炒小毛芋是一种简单易做的菜品,其做法如下:材料:小毛芋、蒜末、盐、油步骤:1. 将小毛芋洗净去皮,切成薄片。2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。3. 加入小毛芋片翻炒,炒至微黄色。4. 加入适量盐调味即可。清炒小毛芋口感清香爽口,而且清爽不油腻,非常适合夏天食用。此外,小毛芋中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,帮助消化和排泄,有助于减肥。二、小毛芋炖排骨小毛芋炖排骨是一道营养丰富... 2025-10-23 05:39:22 快速减肥 4 0