老干妈减肥可以拌面吗怎么做 一、老干妈拌面的做法老干妈拌面的做法其实非常简单，只需准备好一些基本的材料即可。具体步骤如下：1.准备材料：面条、老干妈、青菜、鸡蛋、黄瓜等蔬菜，还可以加入一些瘦肉或海鲜等高蛋白食材，提高营养价值和口感。2.烹饪步骤：首先，将面条煮熟，沥干水分后放入碗中；接着，加入适量的青菜和黄瓜丝等蔬菜，增加口感和营养价值；然后，打入一个鸡蛋，增加蛋白质的摄入；最后，加入适量的老干妈搅拌均匀即可。二... 2025-10-28 21:06:23 训练减肥 2 0
