减肥期入睡困难吃什么药 摘要：在减肥过程中，很多人可能会遇到入睡困难的问题。本文将探讨减肥期间入睡困难的原因，药物选择，以及非药物治疗方法，帮助您在减肥期间保持良好的睡眠质量。一、减肥期间入睡困难的原因在减肥过程中，很多人会遇到入睡困难的问题。这可能是由于以下原因导致的：1. 饮食习惯改变：减肥期间，人们通常会调整饮食习惯，减少高热量食物的摄入，这可能导致血糖波动，影响睡眠质量。2. 运动量增加：为了加速减肥... 2025-09-25 07:03:29 饮食减肥 6 0
