拉稀减肥最快的方法 一、为何“拉稀减肥”不是可行的方式？拉肚子并不意味着减掉的是脂肪。“拉稀减肥最快”的观点是基于一种错误的逻辑认知：拉肚子后身体会排出废物和水分，从而带来体重的迅速下降。但实际上，这种方式减重主要流失的是水分和电解质，并非脂肪。因此，它无法真正达到减肥的效果。而且长期来看，反复拉肚子可能会导致营养不良和身体虚弱。二、“拉稀减肥”可能带来的危害：1. 营养不均衡：拉肚子会导致身体无法吸收足... 2025-10-05 12:15:28 减肥方法 2 0
