减肥时睡不好觉吃什么药 在减肥的过程中，许多因素可能导致我们的睡眠质量下降，例如焦虑、饮食变化、锻炼频率的增加等。失眠会直接影响我们的精力和健康状态，可能导致进一步的身体问题。当我们尝试在减肥期间改善睡眠状况时，了解哪些药物可以帮助我们变得尤为重要。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。一、减肥期间睡眠问题的原因在减肥过程中，我们的饮食习惯、运动量和心理状态都可能发生变化，这些都可能影... 2025-10-07 12:00:25 饮食减肥 2 0
