喝水就可以变胖吗女生怎么减肥 一、关于喝水与体重增加首先，我们要明白一点，单纯靠喝水并不能直接导致体重增加或者变胖。水是生命的基本需求，它参与人体各种生理活动，帮助维持正常的生理功能。喝水不仅不会使人变胖，反而有助于维持正常的代谢功能，帮助身体排毒。然而，如果在饮食过程中摄入过多的热量，而又缺乏足够的运动来消耗这些热量，那么人体就会将这些多余的热量转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。二、女生如何科学减肥1. 合理... 2025-10-09 15:06:20 快速减肥 2 0
